آخرین مطالب
امکانات وب
در برنامه تمرین و تغذیه دخترک برای کاهش وزنش چای سبز بود . هر چند خوردن چای سبز از زمان پدرجان به عنوان یه عادت توی خونه ما اومد اما فقط من و همسر ازین چای میخوردیم و دخترک خیلی علاقه ای نشون نمیداد تا در دوره کاهش وزنش مجاب شد به خوردن.
من چای سبز رو توی قوری پیرکس دم میکردم و گاهی یکم پنیرک همراهش میریختم . با اینکه طعمش رو عوض نمیکرد اما دخترک با دیدن این چن پر گل بهش لب نزد . ازون به بعد چای سبز رو توی فلاکس ( فلاسک ) استیل دم میکردم ولی بازم توش گل پنیرک میریختم و به خوردش میدادم . بعدها فهمید ولی چون متوجه شده بود الکی مقاومت کرده دیگه چیزی نگفت و خورد .
الحمدلله ۱۰ کیلو وزنی که بخاطر مصرف هورمون اضافه کرده بود رو کم کرد . دیروز دیدم داره برنامه تمرینی و غذایی برای هم کلاسیش مینویسه که توی اون مصرف چای سبز و هل و پنیرک با هم گنجونده شده .
خنده م گرفت . نه به اون نمیخورمهای اولش نه به پیشنهادش به بقیه . در اون رژیم غذایی ورزشی خودش فقط نوشیدن چای سبز بود اما چون من با هل و پنیرک اونم بخاطر خاصیتش درست میکردم اینجوری براش جا افتاد . عادتها و رسوم در خانواده اینجوری از نسلی به نسل دیگه منتقل میشن .
برچسب : نویسنده : animehdovomd بازدید : 83